毎朝クリスマス⁉️貴方も今日から早起きになる方法

どどーも

ゲキカラ

です。

今日も風邪で悲惨です泣

でも、逆に風邪だとみんなが心配してくれるので、ラッキーかも？？

さて、今回のテーマは、

早起きが最強な理由

です。

みなさん、早起きしてますか？

と聞くと、8割以上の人が、

私は、夜型なので、しません！

といってきます。

はたして、本当にそうなのでしょうか？

ある大学の実験結果によると、本当に夜型の人は、非常に少なく、

ほとんどの人が、本来型なのにも関わらず、夜型などと思い込んでいたのです！

オーマイガーですよね笑

では何故？朝型がいいのか？

仮に、もし、4時に起きて、仕事をするとしましょう。

普段、夜やる場合は、上司、友達、家族から電話があったり、携帯の何かが更新されたりと他の人やものからの干渉が多いです。

でも！

朝なら、さすがに誰も何もしてきませんよね？だって、みんな寝てますから笑

みなさんは、小さい頃クリスマスの前夜に、明日はプレゼンが届いてるかなぁ…となかなか寝れずにいたにも関わらず、早起きした思い出はありませんか？

早起きは、それと全く同じことです。

馬鹿かい？毎日、クリスマスのように楽しみじゃないよ？

大丈夫！何かしら楽しみがあればいいのですから、

朝、仕事や勉強をすると同時に、

普段、やろうと思っても出来ないことをやってみて下さい！

この、、朝ちょっとだけ、踏み出してみる。

これが大事なのです。

21世紀の歴史は、朝に作られる

スターバックスCEO

最後まで見てくださりありがとうございました！

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